10 Kebiasaan Buruk Yang Merugikan

Otak Kita

1. Tidak sarapan pagi

Orang yang tidak sarapan pagi kandungan gula darahnya jadi rendah. Ini mengakibatkan

tidak cukupnya asupan nutrisi ke otak yang menyebabkan degenerasi fungsi otak.

2. Terlalu banyak makan

Terlalu banyak makan mengakibatkan pengerasan saluran darah di otak, yang selanjutnya

mengakibatkan menurunnya daya pikir.

3. Merokok

Merokok mengakibatkan otak mengecil dan ini bisa menyebabkan penyakit Alzheimer.

4. Mengkonsumsi gula kelewat banyak

Gula yang kelewat banyak berarti menurunnya daya serap protein dan nutrisi penting

sehingga kita menderita kurang gizi dan mengganggu pertumbuhan otak...

silahkan lihat dan download 10 kebiasaan buruk yang merugikan otak kita